Prípravu našich opečených rezančekov začnite predhriatím panvice na stredný oheň a pridaním 1 lyžice oleja (15 ml). Rezančeky vložte do rozpálenej panvice, smažte na strednom ohni 5-7 minút, občas otočte.
Opražené REZANČEKY
Hľadáte tú pravú pochúťku, ktorá sa hodí do každého veggie pokrmu? Práve ste ju našli! Jemne opražené rezančeky v kuracom štýle čakajú len a len na vaše cestoviny, šaláty, dusené zmesi alebo karí, aby ich vyšperkovali svojou dokonalo údenou chuťou. A čo je najlepšie? Sú plné bielkovín a s vysokým obsahom vlákniny.
SÓJOVÁ BIELKOVINA
Bohate na proteiny
Vegánsky
Bohate na vlakninu
Nutriscore A
5-7 min
stredná teplota
4-6 min
180°C
Prípravu opečených rezančekov v rúre začnite predhriatím rúry na 180°C. Rezančky pečieme na plechu s papierom na pečenie na strednej priečke rúry 4-6 minút. V polovici pečenia ich otočte. Prípadne môžete naše opečené rezančeky piecť na plechu s papierom na pečenie na strednej priehradke rúry po dobu 3 minút z každej strany.
Dobrú chuť!
Nejedzte surové. Ochutnajte po otvorení v ten istý deň.
Viac informácií o hygiene v kuchyni nájdete tu.
Pre najlepší zážitok pripravujte podľa pokynov na obale.
Pitná voda, SÓJOVÁ bielkovina 17,6 %, rastlinné oleje v rôznych pomeroch (slnečnicový, repkový), PŠENIČNÁ bielkovina 9,7 %, jablkové pyré, kvasný ocot liehový, cibuľový prášok, citrusová vláknina, stabilizátor (metylcelulóza), sušený kvasnicový výťažok, kukuričný škrob, jedlá soľ, cesnakový prášok, prírodné arómy, čierne korenie, regulátor kyslosti (hydroxid draselný).
REFERENČNÉ HODNOTY
- NA 100 GRAMOV
- V JEDNEJ PORCII
- % RI*
ENERGIA
971 kJ / 233 kcal
TUKY
12.4 g
- z toho: nasýtené mastné kyseliny
1 g
SACHARIDY
3.2 g
- z toho: cukry
2.8 g
VLÁKNINA
8.5 g
BIELKOVINY
22.9 g
SOĽ
1 g
* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/ 2000 kcal). Balenie obsahuje 2 porcie. 1 porcia = 80 g.
SÓJA, PŠENICA. Môže obsahovať VAJCIA.