Prípravu veggie rezančekov na panvici začnite predhriatím panvice na mierny oheň a pridaním 1 polievkovej lyžice oleja (15 ml). Vložte veggie rezančeky na rozpálenú panvicu a opekajte ich na strednom ohni 4-7 minút zo všetkých strán.
Vegánske REZANČEKY
Naše Vegan rezančeky sa budú kamarátiť s množstvom vašich receptov. Môžete nimi nahradiť kuracie mäso v najrôznejších omáčkach, ako je kura na paprike, ázijských pochúťkach, ako sú stir-fry a karí, alebo im prenechať hlavnú úlohu v zeleninovom šaláte. Sú skrátka tak univerzálne, že u vás budú pečené varené.
Veggie rezančeky sú zdrojom vlákniny a obsahujů vysoký podiel bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Dokážu tak výborne spestriť vyváženú stravu, ktorá je spolu so správnym životným štýlom základom pre udržanie dobrého zdravia.
Balenie obsahuje 2 porcie.
Sójová bielkovina
Bohate na proteiny
Zdroj Vlakniny
Vegánsky
Nutriscore A
4-7 min
stredná teplota
9-12 min
180°C
Prípravu našich veggie rezančekov v rúre začnite predhriatím rúry na 180°C. Veggie rezančeky pečieme na plechu s papierom na pečenie na strednej priečke rúry 9-12 minút, pričom v polovici pečenia ich premiešame.
Dobrú chuť!
Nejedzte surové. Ochutnajte po otvorení v ten istý deň.
Viac informácií o hygiene v kuchyni nájdete tu.
Pre najlepší zážitok pripravujte podľa pokynov na obale.
Pitná voda, SÓJOVÁ bielkovina 32,3 %, kvasný ocot liehový, slnečnicový olej, sušený kvasnicový výťažok, jedlá soľ, aróma.
REFERENČNÉ HODNOTY
- NA 100 GRAMOV
- V JEDNEJ PORCII
- % RI*
ENERGIA
624 kJ / 149 kcal
TUKY
4.7 g
- z toho: nasýtené mastné kyseliny
0.4 g
SACHARIDY
1.2 g
- z toho: cukry
0.1 g
VLÁKNINA
5.9 g
BIELKOVINY
22.5 g
SOĽ
1.38 g
* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/ 2000 kcal). Balenie obsahuje 2 porcie.
SÓJA, LEPOK. Môže obsahovať PŠENICU.